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Glückliche Füße sind warm, weich, beweglich. Sie laufen gern herum, zeigen sich
ganz selbstverständlich, mögen Berührung und auch mal höhere Absätze. –
Und Sie? Sind öfters nicht so gut zu Fuß? Das können Sie jetzt ändern:

Mit der Reflexzonen-Analyse erkennen Sie die muskulär-organischen Zusammenhänge.
Mit Fuß- wie Laufübungen nach Feldenkrais erleben Sie, wie Bewegungsmuster und
Körpergeschichte Ihr Gangbild und Ihr Fußbefinden beein-flussen.

Themen wie sinnvolle Fußpflege, Hilfsmittel, Schuhwahl runden den Tag ab.
Bringen Sie gern auch hohe Schuhe mit, die Sie wieder tragen wollen. Füße im Glück!

18. August            Samstag, 15.00 - 19.00 Uhr
                              Praxisraum Feldhoopstücken 45a

09. September        Sonntag, 10.00 - 14.00 Uhr
                               Praxis Feldhoopstücken 45a
                               Maximal 6 TeilnehmerInnen
                               Anmeldung:
                               Familienbildungsstätte Niendorf-Lokstedt
                               Telefon 226229-770
                               www.fbs-hamburg.de/niendorf-lokstedt/


Bringen Sie gern Schuhe mit, in denen Sie sich wieder ausprobieren wollen



Bewegung auf zwei Beinen braucht den ganzen Körper mit allen seinen Teilen. Indem Sie Ihren natürlichen
Bewegungssinn schulen, erkennen Sie während des Gehens, wie Ihre Körperteile zueinander in Verbindung stehen. Ob Sie walken, gehen, laufen, wandern oder  Treppen steigen: Sie gewinnen Kraft, Ausdauer, Sicherheit und Leichtigkeit. Und wenn das Leben auf zwei Beinen richtig Freude macht, dann geht es einem richtig gut.

Samstag, 25. August           jeweils von 15.00 – 17.30 Uhr mit kleinen Pausen
Samstag, 29. September     Treff: Feldhoopstücken 45a, 2½ Std. 25 €  

Rufen Sie gern an unter 040-583 538 oder senden Sie eine Mail an info@renate-messing.de

 
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